Еркектің күші, бұл кім және нені білдіреді? Халық даналығы оны «жастар бұзақыларды жақсы көреді, жас әйелдер байларды жақсы көреді, ал жетілген әйелдер сенімділерді жақсы көреді» деп анықтайды. Және бұл даналықтың ер күші туралы ештеңе анық емес. Бірақ бір нәрсе айтуға болады, барлық әйелдер еркектік күшті жақсы көреді.
Дарвин теориясы және еркек күші
Ал олардың таңдауы әрқашан мықты адамның пайдасына жүреді. Мұның бәрі Дарвиннің табиғи сұрыпталу теориясымен байланысты. Ер адам ең күшті болуы керек және ол ұрпақтың аман қалуын қамтамасыз етуі керек болғандықтан таңдалды.
Менің түсінігімде еркек күші
Форумдарда ерлердің күші туралы пікірлерді оқығаннан кейін, көптеген адамдар бұл еркекке ұзақ уақыт бойы жыныстық қатынаста «еркек» болып қалуға көмектесетін гормондардың деңгейі деп санайтыны белгілі болды. Көптеген адамдар ер адамның күші мен төзімділігі, көшбасшылық қасиеттері, қаталдығы және т. б. туралы жазады.
Бірақ менің түсінігімде бұл мүлдем басқаша. Мен үшін әйел ретінде әрқашан шешім қабылдау және ол үшін жауапкершілікті көтеру мәселесі болды. Ол локомотив сияқты, адам алдыда, қалғандары оның артында. Ол жерде әрқашан басшы – Көшбасшы.
Ал бұл дағды тұқым қуаламайды, бұл адамның бойында дамытатын қасиеттер. Әрине, ұл балаға әкесінің, не атасы, болмаса қасында өзіне еліктеп, одан еркелік қасиеттерді үйренетін ерлердің бірі болғаны маңызды. Бірақ бұл жақын жерде емес.
Бұл туралы мынадай қызық әңгіме бар.
Еркек күші бар ерлердің тарихы
Менің досымның ұлы бар. Ол қиын өмір жағдайында өсті. Және бұл мүлде ақшаға қатысты емес еді. Ол анасының қолында жалғыз өскен. Әкем отбасы үшін жауапкершіліктен бас тартты және іс жүзінде көмектеспеді.
Жақын жерде адамдар болды, бірақ жақын жерде жақсы, сенімді еркек иығы болмады. Оның ерлер мәселесі бойынша кеңесетін ешкімі жоқ еді. Ол бәрін шешіп, анасымен ақылдаса бастады. Анасы ол үшін сенімді әрі тамаша дос болды. Екеуі де осылайша «өсті»: ол одан бірдеңе үйренді, ол, әрине, оның мінез-құлқын байқаусызда қабылдады.
Мен ерекше ренжіген жоқпын. Ол жақсы оқыды, айналасындағылардың бәрі оны жақсы көрді, жолдастарының арасында беделді болды. Сөйтіп ол өсті. Ол жақсы білім алып, жеке қарым-қатынаста өз қолтаңбасын қалдырды. Сондықтан мен басқа елге кетуді шештім.
Шешім оңай емес, күрделі. Бұл жай ғана кету бір нәрсе, ал көшіп, сонда тұру үшін қоныстану басқа нәрсе. Тіл басқа, баспана табу керек болды, сонымен бірге жаңа жұмыста өзін танытып, жаңа жерде орнығу керек болды. Көптеген қиындықтар болды.
Біз жігіттің мінезді болып шыққанын және бәрі бірте-бірте оның қажетіне сай болғанын құрметтеуіміз керек. Сонымен бұл жағдайдағы кейіпкер сол еркектік күш болып шықты. Ол қиындықтарға көнбеген кезде, ол бәрінен бас тартпай, қарапайым және оңай болған жерге оралған кезде. Ол өз өмірі үшін жауапкершілікті өз мойнына алды және бәрі оның пайдасына шешілді.
Ұл баладан ер азаматқа айналу жолы абыроймен өтті.
Бірақ оның оқитын ешкімі жоқ, тек анасы ғана қасында болатын. Бұл жас жігітке тек ақ жел соғуын тілейді. Оның ер күші жақсы болып шықты.
Психологтың көзімен еркек күші
Қай әйел ер адамға истериканы тастамады? Әйелдер ренжіп, өзін агрессивті ұстайды, ұруға тырысады, айғайлайды, жылайды, кейде ашуланғанда олар бәрін қиратуға және қайда қараса да жүгіруге дайын. Және бұл эмоционалды әйелдерге тән мінез-құлық.
Әйелдер ер адамның да тұлға екенін ескеруі керек. Оның жаман екенін, сіз қалағандай емес нәрсені жасағанын немесе жай қателескенін қабылдау қиын. Бұл туралы ойланыңыз және қобалжымаңыз және қайтадан истерияға түспеңіз. Сіз үшін «ауырсынатын» нәрсе туралы сөйлесіңіз!
Кейде әйелдер өмірдің кейбір «әділетсіздігімен» бөліскісі келеді, олар тіпті кеңеске мұқтаж емес, бірақ қарапайым түсінікті тыңдау үшін. Ал ер адам – істің, ерліктің адамы. Ол сіз үшін біреуді «өлтіретінін» білуіңіз керек, өйткені сіз оған қымбатсыз. Бұл да оның ер мінезділігінің бір көрінісі. Сондықтан, өз қалауларыңызды ақылмен көрсетіңіз және әлемдегі әділетсіздік туралы да ақылмен айтыңыз, күтпеген жерден арандатушылықты ұйымдастырудың қажеті жоқ.
Ер күші, ол үлкен және жойқын, бірақ сонымен бірге күшті, мейірімді және жомарт. Бұл жай ғана күш емес - бұл өзіңізді ұстау, өзіңізді бақылау және әлсіздерге қолдау көрсету қабілеті. Бұл кешіре білу, бірақ кемсітушілікпен емес, жомарттықпен және түсіністікпен. Бұл әлсіздік емес, еркекті одан сайын күшті ететін еркектік күш.
Истериялық мінезі бар ерлерде мұндай күш жоқ, олар, әдетте, әлсіздерді жазалай алады: баланы немесе әйелді. Және олар мұны тіпті мақтан етеді. Бірақ бұл «әлсіздер», өйткені олар туралы басқа ер адамдар жиі ойлайды. Әлсіз адамды ұру қиын емес, бірақ оны түсіну - бұл еркектік күш.
Еркектік күші барлар өмірде көп нәрсеге қол жеткізе алады. Олар өздерінің «ерліктерін» орындайды, бәрін әділ соғыс арқылы алады, дәлірек айтсақ, өмірде олар үшін маңызды нәрсенің бәріне қол жеткізеді. Мұндай адамның күші бәрін өзіне тартады: әйелдер де, балалар да. Ол қолшатырдың күмбезіне ұқсайды, оның астында оның барлық жақындары қорған тауып, сонда тығылады. Ал әйелдер мұндай еркектердің қасында гүлдейді!
Стресс және еркек күші
Ерлер – белгілі бір лауазымдарды атқаратын немесе жұмыста жай ғана көп күйзеліске ұшырайтын, шаршау, тітіркену жинақталатын және әйелдер сияқты өздерінің жыныстық құмарлықтарын қанағаттандыруға деген құштарлығын, кейде тіпті физикалық қабілетін жоғалтатын көшбасшылар. Ер адам жақсырақ бапталған.
Сіз, әрине, бәрін және бәрін кінәлай аласыз, бірақ алдымен диета мен өмір салтын қайта қарау керек. «Ер күшінің» төмендеуі әркім үшін және әрқашан әртүрлі жолдармен болады, көп нәрсе сыртқы себептерге байланысты, бірақ сіздің ішкі себептеріңіз де орын алады.
Қазір ерлердің шамамен 25% -ы 25 жастан бастап «еркілікті» жоғалтады. Дегенмен, орташа статистикалық деректер салауатты өмір салтын ұстану арқылы сіз «ер күшін» 70 жасқа дейін немесе одан да көп уақытқа дейін сақтай аласыз деп болжайды.
Ал жас жігіт өмір салтын өзгертіп, ерлігі қайта оралса, егде жастағы адам дәрігерге көрінуі керек, өйткені оған әсер ететін созылмалы аурулардың тұтас кешені бар.
Ерлердің күші жаман әдеттерге байланысты, сіз бас тартуыңыз керек:
- Темекі шегу
- Үлкен мөлшердегі кез келген алкоголь
- Отырықшы өмір салты немесе шамадан тыс жаттығулар
- Дәрі-дәрмектерді қарастырыңыз, өйткені олардың көпшілігі потенциалға әсер етеді
- Созылмалы стресс
Медицина тілімен айтқанда еркек күші
Ерлердің күші қандағы андрогендердің деңгейіне байланысты, ал олардың деңгейі көптеген факторларға байланысты, конституцияға, тұқым қуалаушылыққа және т. б. Тестостерон деңгейі ерлердің мінез-құлқына тікелей әсер етеді, ол қайталама ерлердің жыныстық белгілерінің ауырлығын анықтайды: дене шашы, дене құрылымы және т. б.
Интимдік өмірдегі барлық әйелдер мен ерлердің қиялдары эрекциямен байланысты, оған жоғары тестостерон, пениса мөлшері, ер адамның өзін-өзі бағалауы және психологиялық тұрақтылық кіреді.
Еркек күші өзінің физиологиялық көрінісінде (эрекциясында) ер адамға түнде әйелді тартуға және күндіз оны басқаруға мүмкіндік береді.
Сондықтан еркек күші ер адамның «екінші жүрегі» деп бекер айтылмаған.
«Ер күшін» емдеуге арналған дәрілер
Британдық физиолог Джайлс Бриндлидің қызықты экспериментінің арқасында «ер күшіне» арналған препараттар табылды. Ол спазмолитиктердің потенциалға тікелей әсер етуі мүмкін екенін анықтады және мұны 1983 жылы Американдық урологиялық қауымдастықтың отырысында көрсетті. Ол өзіне спазмолитикалық дәрі енгізіп, комиссияны бұған сендіру үшін «шалбарын түсірді».
Осылайша, потенциалды емдеуге арналған препараттардың жаңа дәуірі ашылды.
Бірақ бұл мақалада потенциалды емдеуге арналған дәрі-дәрмектерді қабылдау ұсынылмайды. Дәрігерлер мұны жасайды, өйткені осы саладағы препараттарды бақылаусыз қолдану денсаулыққа айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін.
Эрекция біздің денеміздің үйлестірілген түрде жұмыс істейтін көптеген әрекеттерінің арқасында пайда болады. Бұл процесс мыналарды қамтиды: қан айналымы жүйесі, ми және жүйке жүйесі, шын мәнінде, бәрі содан басталады, эндокриндік жүйе, бұлшықеттер және т. б. Олардың кем дегенде біреуінде қандай да бір ақаулар орын алса, механизм жұмыс істемейді.
Атеросклероз, жоғары холестерин, артериялық гипертензия, қант диабеті, артық салмақ, мұның барлығын метаболикалық синдром сияқты бір танымал атаумен біріктіруге болады, бұл сәтсіздіктің маңызды себебі болып табылады.
Екінші фактор, бұрын жазғанымыздай, жаман әдеттер. Психологиялық мәселелер: мазасыздық, депрессия, стресс эрекцияға түбегейлі әсер етеді, тіпті физиологиялық бұзылулар болмаған жағдайда да жыныстық фиаскоға әкелуі мүмкін.
Көптеген топтардың дәрілері де ер адамның жыныстық өміріне айтарлықтай зиян келтіруі мүмкін, бірақ олардың көпшілігі өмірлік маңызды және олардан бас тартуға болмайды. Сондықтан сіз бәрін дәрігеріңізбен келісуіңіз керек.
Потенциалды проблемаларды болдырмау үшін жарты жылда бір рет андрологқа бару керек. Ал проблемалар болса, жиірек.
Мысалы, гипертониямен ауыратын еркектерге арналған потенциалды дәрі-дәрмектерді дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдау керек, олардың әдеттегі препараттардан айырмашылығы, олар жалпы қан қысымын көтермейді, бірақ потенциалға тікелей әсер етеді. Және бұл барлық ер адамдар және кез келген жаста ескеруі керек.
Біз ерлердің күшіне әсер етудің екі түрін қарастырамыз: спорттық жаттығулар және теңдестірілген тамақтану.
Спорттық жаттығулар
Сіздердің көпшілігіңіз таңертеңнен кешке дейін «отырықшы» жұмыста жұмыс істейсіздер. Бұл «ер күшінің» басты жауы екені ешкімге құпия емес.
Ерлер кез келген күрделі кешендерді орындауға бейім емес. Сондықтан біз тек екі пайдалы жаттығуды ұсынамыз:
- «Тақта» жаттығуы
Бұл жаттығу ерлер мен әйелдерге жарамды. Мұнда барлық бұлшықеттер сорылады: жамбас, жамбас, іш, бөксе, иық және білек, бүкіл дене дерлік. Ал махаббат майданында сіздің жеңіске кепілдік беріледі.
- Кегель жаттығулары ерлер үшін де бар
Оны кез келген жерде дерлік жасауға болады. Ол жамбас бұлшықеттерін нығайтады, жыныс мүшесінің кавернозды денесінде қан айналымын жақсартады. Бұл төзімділік жаттығуын демалу кезінде күн сайын, сағат сайын дерлік бірнеше тәсілмен жасауға болады.
Ұсынылатын жұмыс кестесі: біз 45 минут жұмыс істейміз, ал 15 минут белсенді демаламыз, жаттығулар жасаймыз.
Азық-түлік
Эрекцияны жақсарту үшін Жерорта теңізі диетасы ұсынылады.
- Теңіз өнімдері (устрица, мидия, асшаяндар, кальмар), жұмсақ пісірілген
- Теңіз балықтары да (скаттар еті, акула желбезектері) сирек пісіріледі
- Ет (қоян, сиыр, қой еті), әрқашан майсыз ет, барлық терісі жойылады
- Жасылдар (сельдерей, ақжелкен, шпинат, аскөк), сіз мұның бәрін терезеге немесе балконға отырғыза аласыз немесе тоңазытқышта мұздатып, жыл бойы жеуге болады.
- Жемістер, көкөністер (авокадо, анар, інжір, қырыққабат, қызылша) жаңа піскен немесе пеште пісірілген болуы мүмкін.
- Жаңғақтар (қарағай, грек жаңғағы, фундук), кез келген кептірілген жемістер
- Аз мөлшерде қара шоколад
Бұл тізім әйелдерге өздерінің ерліктерін тиісті деңгейде сақтауға көмектеседі.
Еркектің күші ойыншық емес
Әйелдер еркек күшінің не екенін білуі керек. Ол бәрін қиратып, бәрін тұрғыза алады. Бірақ бәрінен бұрын бұл еркектік мінез, сенімділік, тұрақтылық және болашаққа деген сенімділік. Бұл шешім қабылдау және олар үшін жауапкершілік алу, берілген тапсырмаларды орындау және жеңіске жету қабілеті.
Бірақ бұл ұғымға ақылдылық, мейірімділік, зерделілік, әдептілік, сүю, сүйікті болу қабілеті жатады. Және бұл қасиеттерді еркек күшіне де сенімді түрде жатқызуға болады. . . мақала осы туралы!