Секс - жасына, қалауына, қаржылық мүмкіндіктеріне және басқа да көптеген факторларға қарамастан, ер адамның өмірінің маңызды жағы. Көбінесе 40-45 жастан кейін либидо мен потенциалдың төмендеуі басталады.
Бірақ бүгінде эректильді дисфункция, баяу немесе толық емес эрекция әлдеқайда жас кезде пайда болатын жағдайлар бар. Әлсіз потенциалдың себептері қандай екенін және бұл мәселені қалай шешуге болатынын анықтайық.
Әлсіз потенциалдың негізгі себептері
Мамандар пациентпен сөйлесіп, жан-жақты тексеру жүргізгеннен кейін потенциалдың төмендеуінің себебін тек дәрігер анықтап, дұрыс жоя алатынын айтады. Кейбір жағдайларда бірден бірнеше дәрігермен кеңесу қажет болуы мүмкін, мысалы, кардиолог, эндокринолог, андролог, невропатолог, уролог және т. б.
Ерлердегі әлсіз потенциалдың негізгі себептерінің арасында сарапшылар келесі факторларды анықтайды:
- созылмалы аурулар, мысалы, жоғары қан қысымы, атеросклероз, простатит, қант диабеті және т. б. ;
- белгілі бір дәрі-дәрмектерді, соның ішінде антидепрессанттарды, гормондарды, қан қысымын төмендетуге арналған таблеткаларды қабылдау;
- зиянды еңбек жағдайлары және нашар экологиялық жағдайлар;
- отырықшы өмір салты және кіші жамбастағы тоқырау процестері;
- физикалық, психикалық, психоэмоционалды шамадан тыс жұмыс;
- үйде және жұмыста қолайсыз орта;
- жиі стресс және мазасыздық, мазасыздықтың жоғарылауы, депрессия, апатия;
- Артық салмақ;
- жаман қылықтар;
- теңгерімсіз диета;
- жыныстық қатынас алдында өзіне деген сенімсіздік, қорқыныш және қатты толқу;
- жеткілікті демалмау;
- жыныс мүшелерінің туа біткен және жүре пайда болған патологиялары.
Потенциалдың төмендеуінің тағы бір себебі - тұрақты емес жыныстық өмір, толыққанды жыныстық қатынасты алмастыратын мастурбация немесе серіктестердің жиі өзгеруі.
Кейбір басқа факторлар да потенциалға теріс әсер етуі мүмкін. Мысалы, көптеген сарапшылар мотоциклге, атқа, велосипедке жиі міну пенистің қанмен қамтамасыз етілуінің нашарлауына әкеліп соғады және потенциалға байланысты проблемаларды тудыруы мүмкін деп санайды. Сондай-ақ, дәрігерлер периодонтит (тіс ауруы) мен «еркектер әлсіздігі» арасындағы байланысты анықтады.
Әлсіз потенциалдың белгілері
Біз бұрыннан белгілі болғандай, потенциалдың төмендеуінің себептері әртүрлі болуы мүмкін. Мұндай құбылыстың алғашқы белгілері әдетте әйелмен жақын қарым-қатынасқа деген ұмтылыстың төмендеуі болып табылады. Потенциалдың төмендеуі басқа жолмен көрінеді:
- жыныстық қатынасқа деген құштарлық сирек кездеседі немесе мүлдем пайда болмайды;
- таңертеңгі эрекция жоқ - оның себептері шаршау, жасқа байланысты өзгерістер немесе аурулар болуы мүмкін;
- жыныстық қатынасқа алдын ала ойнау кезінде эрекцияның болмауы;
- толық емес немесе баяу эрекция, ол ең сәтсіз сәтте құлап кетуі мүмкін;
- ұзақ және сапалы жыныстық қатынасты жүзеге асырудың мүмкін еместігі;
- эякуляция проблемалары;
- пениса сезімталдығының төмендеуі және оргазм кезінде бұлыңғыр сезімдер.
Егер осы белгілердің біреуі немесе бірнешеуі бірінші рет пайда болса немесе өте сирек болса, дабыл қағуға болмайды. Көбінесе потенциалдың мұндай қысқа мерзімді төмендеуі шамадан тыс жұмыс, стресс немесе қолайсыз ортаның әсерінен туындайды және емдеуді қажет етпейді.
Потенциалды арттыру бойынша жалпы ұсыныстар
Эрекция – өте күрделі механизм, оған әртүрлі сыртқы және ішкі факторлар әсер етеді. Денедегі кез-келген проблемалар ер адамның бірнеше күн бойы немесе мәңгілікке потенциалды жоғалтуына әкелуі мүмкін. Шынында да, уақтылы диагностикасыз және емдеусіз кейбір аурулар тіндердің қайтымсыз өзгерістеріне әкелуі мүмкін, бұл импотенция мен бедеулікке әкеледі.
Ерлердің денсаулығын профилактикалық шара ретінде немесе эрекцияда проблемалар болған жағдайда сақтау үшін мамандар қарапайым ережелерді сақтауды ұсынады:
- Жұмыс күні көбірек қозғалыңыз, үзіліс жасаңыз және серуендеуге жұмыстан алшақтыңыз.
- Таза ауада көбірек серуендеңіз, қалыпты жаттығулар жасаңыз, таңертеңгілік жаттығулар жасаңыз.
- Темекі мен кальянды, алкогольді ішуден бас тартыңыз.
- Теңгерімді диетаны ұстаныңыз. Диетаңызға афродизиак өнімдерін мүмкіндігінше көп енгізген жөн. Бұл тауық және бөдене жұмыртқасы, жаңа піскен шөптер, жидектер, жемістер, теңіз өнімдері, дәмдеуіштер, имбирь. Сондай-ақ әдеттегі диетадан синтетикалық қоспалары бар барлық тағамдарды, фаст-фудты, тәттілерді және пісірілген тағамдарды алып тастау маңызды.
- Иммунитетті барлық мүмкін түрде күшейтіңіз. Егер қарсы көрсетілімдер болмаса және денсаулығына байланысты ауыр проблемалар болса, ер адамның әлсіз потенциалының себептері қандай болса да, жыныстық өмірге және адамның жалпы тонусына оң әсер етеді, қатайту процедуралары, ванналарға, сауналарға, бу бөлмелеріне бару.
- Қалыпты жыныстық өмірге ие болыңыз, онда ұзақ уақыт бойы абстиненция және тым жиі жыныстық қатынасқа байланысты жыныстық сарқылу болмайды.
- Аз жүйке және алаңдаушылық, стресс пен шамадан тыс жұмысты өмірден алып тастаңыз.
- Табиғи матадан жасалған ыңғайлы және сапалы іш киімді ғана киіңіз.
Тек интеграцияланған тәсіл баяу потенциал проблемаларын шешуге, себептерін анықтауға және маманның ең жақсысын жасайтын емдеуді таңдауға көмектеседі. Салауатты және белсенді өмір салтынсыз оң нәтижелерге қол жеткізу және толыққанды жыныстық өмірді сақтау мүмкін емес.
Әлсіз потенциалды емдеу
Эрекция проблемаларын өз бетімен емдеу мүмкін емес, өйткені нашар потенциалдың және либидоның төмендеуінің себептерін тексерусіз анықтау мүмкін емес. Егер сізде қандай да бір қиындықтар туындаса, өмір салтыңызды салауатты өмір салтына өзгертуге тырысыңыз. Демалыңыз және дамытыңыз. Болған апатқа тоқталмаңыз.
Егер бір апта ішінде денсаулық жағдайы жақсармаса немесе потенциалдың төмендеуінен басқа, сіз басқа да алаңдататын белгілерді байқайсыз, мысалы, жиі және ауыратын зәр шығару, эякуляцияның қиындауы, іштің төменгі бөлігіндегі ауырлық сезімі, қан немесе ірің. зәрде немесе ұрықта, содан кейін дәрігермен кеңесу керек . . .
Әдетте, баяу потенциалдың себептерін жою және ер адамның жыныстық өмірін қалыпқа келтіру үшін емтиханнан кейін мамандар кешенді терапияны таңдайды. Бұл адамның жеке ерекшеліктерін, оның денсаулық жағдайын, жасын және басқа факторларды ескереді. Потенциалдың аздап нашарлауымен дәрігер витаминді-минералды кешенді ішуді тағайындайды, күшейтетін және тоник препараттарын таңдайды.
Әлсіз потенциалға не көмектесе алады?
Стресс пен мазасыздықтан туындаған эрекция проблемалары үшін седативтерге, лимон бальзамы мен жалбыздың қайнатпаларына, сондай-ақ басқа да шөптерге жүгіну ұсынылады. Кейбір сарапшылар потенциалды жақсарту үшін гомеопатиялық құралдарды, халық рецептерін және диеталық қоспаларды пайдалануды ұсынады.
Бірақ мұндай әдістер әрқашан дәлелденген клиникалық тиімділікке ие бола бермейді. Сонымен қатар, олар ең аз қарсы көрсетілімдер мен ықтимал жанама әсерлерге ие болса да, барлығына көмектеспейді.
Кейбір ерекше ауыр жағдайларда, потенциалды табиғи жолмен жақсарту мүмкін болмаған кезде, дәрігер ер адамға эрекция стимуляторын таңдайды.
Өкінішке орай, олардың көптеген қарсы көрсетілімдері мен ықтимал жанама әсерлері бар, олар бәріне жарамайды. Мұндай қаражатты эректильді дисфункцияның профилактикасы ретінде пайдалану мүмкін емес.
Егер қандай да бір ауруға байланысты эрекция проблемалары туындаса, онда, ең алдымен, оны емдеу жүргізіледі, содан кейін ғана потенциалды қалпына келтіру үшін шаралар қабылданады. Мысалы, баяу эрекцияның себебі простатит болса, онда қабынуды жою үшін терапия жүргізіледі.
Сондай-ақ, егер эректильді дисфункцияның себебі тұрақты негізде қолданылатын арнайы препараттар, соның ішінде антидепрессанттар мен қан қысымын төмендетуге арналған препараттар болса, онда маман бірдей емдік әсері бар, бірақ потенциал үшін қауіпті емес басқа дәрі-дәрмекті таңдай алады.
Қорытынды
Есіңізде болсын, егер сіздің потенциалыңыз әлсіз болса, бұл жағдайдың себептері мен емдеуі өте әртүрлі болуы мүмкін. Өз бетіңізше эрекцияға не теріс әсер еткенін анықтау қиын. Ал сіз таңдаған емдеу тек пайдасыз ғана емес, денсаулыққа да қауіпті болуы мүмкін.
Сондықтан, эректильді дисфункцияның алғашқы белгілерінде барлық күмән мен ұялшақтықтан бас тартып, жақсы маманға бару керек. Бұл тәсілмен кез келген жаста, тіпті 60 жаста да потенциалды толық қайтару мүмкіндігі айтарлықтай артады.